Ich trinke nur Flaschen Wasser, damit putze ich auch die Zähne, nutze aber Eiswürfel und esse Salat im Restaurant oder selbst zubereitet. Ich persönlich hatte noch nie Probleme, nehme aber auch perenterol als profilaxe.
In der Türkei hatte ich zweimal solche Probleme mit Durchfall, dass ich in ärztliche Behandlung musste.
Viele meiner kubanischen Bekannten hatten aber schon Probleme mit Parasiten, die als Hausmittel wohl auch mit gering dosierter Menge an Benzin kuriert werden, wenn kein Antibiotikum vorhanden ist.
Empfehlung, unbedingt ein oder zwei unterschiedlich wirkende Antibiotika mitnehmen und überhaupt alles an an evtl. Benötigten Medikamenten. Und diese anschließend da lassen, wenn nicht benötigt.
Auch Moskito Repellent unbedingt mitnehmen.
Bisher habe ich noch nichts von vermehrten dengue Ausbrüchen gehört, aber der Sommer hat ja gerade erst angefangen.
Deshalb auch einige stärkere Schmerzmittel in die Reiseapotheke.
Das soll euch jetzt die Reise nicht vermiesen, ic bin seit Jahren zweimal im Jahr da, aber sorge immer vor. Bisher habe ich außer mückenschutz noch nichts gebraucht, diesen aber bei meiner letzten Reise im März/April jedoch viel.